Psicóloga

Mayra A. Morales Álvarez

Consulta presencial en Villahermosa, Tabasco.

Modalidad online también disponible

Iniciar terapia a veces intimida...

Es difícil dar el primer paso.

Por eso quiero que sepas que trabajo desde una psicología basada en evidencia, donde te puedo ofrecer una atención personalizada y eficaz, enfocada en generar cambios que le den mayor valor a las cosas que haces y lo que quieres ser. 

Dar el primer paso lo es todo, y vale la pena atravesar la incomodidad.

¿Con qué tipo de problemas tengo más experiencia?

– Miedo a la evaluación de otros
– Sobrepensamiento
– Preocupaciones constantes
– Dificultad para relacionarte con tus emociones
– Ansiedad
– Depresión
– Malestar emocional que te estanca
– Orientación y entrenamiento a padres/madres en temas de parentalidad
– Inseguridad sobre ti mismo
– Estrés
– Dificultad para relacionarte

Esta terapia es para ti si:

– Notas que las cosas que haces ya no te funcionan para resolver situaciones o mejorar
– Buscas un proceso que verdaderamente te brinde resultados reales
– Tienes la disposición de hacer pequeños cambios en cada sesión
– Tienes la apertura para retarte a experimentar cosas nuevas y de beneficio para ti

Lo que mis pacientes opinan:

Evelin Sandoval
Desde el principio me hizo sentir escuchada y comprendida, creando un espacio de confianza donde pude abrirme sin miedo al juicio. Su trato siempre fue cálido, humano y empático. Valoro mucho cómo respeto mi ritmo durante el proceso. Sobre todo, en los ejercicios para enfrentar mis miedos, nunca sentí presión, pero sí una motivación constante y delicada que me ayudo a salir de mi zona de confort. Además, su capacidad para brindarme perspectivas diferentes me hizo sentir realmente apoyada y acompañada. Gracias a su paciencia y guía, no sólo logré manejar mejor mi ansiedad, sino también aprender a ser más compasiva conmigo misma.
⭐⭐⭐⭐⭐
Lorena Hernández
Hoy en varios aspectos vemos avances en la conducta de nuestra hija, también sus consejos nos ayudaron a cambiar algunas conductas de nosotros como padres.
⭐⭐⭐⭐⭐
Ammisaddahi Leyva
Mi proceso terapéutico con la psicóloga Mayra Morales ha sido de gran ayuda, desde que inicié he sido acompañada con mucha empatía y profesionalismo. En el transcurso del proceso, he notado avances importantes en mi bienestar emocional y en cómo me enfrento a situaciones difíciles, por lo que estoy agradecida con ella y la recomiendo.
⭐⭐⭐⭐⭐
Ximena
Me voy feliz con todos los aprendizajes de las sesiones, desde el comienzo con la sesión sobre el miedo hasta la última sobre los valores. Cada una de las visitas me hicieron pensar en mí misma, en cómo y qué quería mejorar sobre mí. Me gustaron mucho las dinámicas (en especial cuando hicimos la actuación para practicar las habilidades sociales) y también las metáforas y demás aprendizajes.
⭐⭐⭐⭐⭐
Liz
Muchas gracias Mayra por tu tiempo y dedicación con nuestro hijo, vimos mucha mejoría en su desarrollo.
⭐⭐⭐⭐⭐

Aquí puedes ver la ubicación de mi consultorio

Y si no vives en Villahermosa, podemos hacer terapia online.